熊本市で腰痛にお悩みの中学生へ熊本市北区高平からお越しのK様(女子中学陸上)改善事例
熊本市で陸上部のお子様が、長引く腰痛や足の痛みで「練習を休みがちになっている」「全力で走れない」とお困りではありませんか？ 特に成長期の陸上選手にとって、腰痛はフォームの乱れや二次的な怪我を招く大きな原因となります。
「整形外科や他の整骨院に行ってもなかなか良くならない」とお悩みなら、熊本市北区で中学生のスポーツ傷害・腰痛の根本治療が得意なタイチ鍼灸接骨院へご相談ください。
今回は、複数の不調を抱えながらも、当院の「ハリリハ」で腰痛を克服し、中体連を前に自己ベストを更新した女子陸上選手の事例をご紹介します。
熊本市北区からお越しのK様(女子中学陸上 慢性的な腰痛) タイチ鍼灸接骨院への口コミ練習後の腰痛が軽減！大会前のメンテナンスで走りが変わりました
※画像はイメージです。
陸上の長距離をしている娘がお世話になっています。
腰痛、首肩こり、頭痛、足裏の痛みや足のつりなど様々な症状に悩まされ整形外科や他の整骨院などを受診しましたが改善されず、常にどこかを痛がっている状態でした。
タイチさんに通うようになりまだ１か月足らずですが、知識豊富な院長さんが鍼治療で凝り固まった体をほぐしてくださり、理学療法士さんが正しい体の使い方や自宅でできるトレーニングなどを丁寧に教えてくださるおかげで、練習後の体の痛みが軽減され、頭痛で薬を飲むこともなく過ごせています。
根本治療で体も動かしやすくなったようで、少しずつ体の固さも改善されてきています。
大会前の調整や日々のメンテナンスでこれからもお世話になります。
| エリア | 熊本市北区高平 |
|---|---|
| 年齢・性別 | 10代・(女性) |
| ご利用コース | ハリリハコース |
| お客様のお悩み・課題 | 慢性的な腰痛、肩こり、頭痛、足底の痛み |
熊本市北区タイチ鍼灸接骨院の担当スタッフからのコメント
熊本市北区からお越しのK様(女子中学陸上 慢性的な腰痛) ご来店時のお客様のお悩み・ご要望
熊本市内の中学校で陸上部（中長距離）に所属する中学3年生。
1年前から続く、足のつりや足底の痛み、肩こり、頭痛、そして慢性的な腰痛に悩まされていました。常に体のどこかに痛みがある状態で、「自己ベストも長らく更新できていない」という不安の中、お母様と一緒にご来店されました。
一番の悩みは、走る際や日常生活でも感じる腰痛。詳しく動作分析を行うと、激しい練習による筋肉の疲労に加え、反り腰と身体が左に傾いている姿勢が、中学生ランナー特有の腰痛を悪化させていることが分かりました。
熊本市北区からお越しのK様(女子中学陸上 慢性的な腰痛) 施術時に工夫したこと
まず、初めの数回は「ハリリハ本気コース」にて、院長の鍼治療で全身の凝り固まった筋肉を徹底的にほぐし、腰痛の原因となる深部の緊張を緩和しました。
同時に、理学療法士が陸上競技の動作特性を踏まえた運動学習を実施。
中学生に多い「腹筋で体を支えられず反り腰になる」クセを正すため、ブレーシング（体幹の安定化）や、お尻の筋肉を正しく使うためのトレーニングを指導しました。
塾の勉強で忙しい毎日でも、自宅で数分でできる「反り腰予防エクササイズ」をいくつか継続していただくことで、根本からの改善を図りました。
熊本市北区からお越しのK様(女子中学陸上 慢性的な腰痛) 施術後の様子、今後の展望
通院開始から1ヶ月足らずで、あんなに辛かった腰痛が劇的に改善されました。副次的に悩んでいた肩こりや頭痛も解消され、薬を飲む必要がなくなりました。
左に傾いていた姿勢が整い、股関節をスムーズに動かせるようになった結果、軽い力で走ることができるようになったと、見事に自己ベストを1年ぶりに更新！中体連にも全力で参加すること事ができました。
その後も、月1回定期的に来院され、10月の駅伝大会まで、大好きな陸上を全力で楽しめるよう、当院が二人三脚でサポートを続けさせていただきました。
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