熊本市北区武蔵ケ丘からお越しのU様(60代女性、両ひざの痛み)｜足を引きずる状態から「旅行で歩きたい」をかなえ、いまも旅行を楽しんでいる事例

熊本市でひざの痛みにお悩みの方へ熊本市北区武蔵ケ丘からお越しのU様(60代女性・両ひざの痛み)の事例

「ひざが痛くて、歩くのがつらい」
「楽しみにしている旅行に、行けるか不安」

このようなお悩みはありませんか？

今回は、足を引きずって歩く状態でご来店され、目標にしていた旅行に出かけたあとも、全身の見直しを続けておられる、熊本市北区武蔵ケ丘のU様（60代女性）の事例をご紹介します。

※経過には個人差があり、同じ結果をお約束するものではありません。

熊本市北区タイチ鍼灸接骨院の担当スタッフからのコメント

熊本市北区武蔵ケ丘からお越しのU様(60代女性・両ひざの痛み)ご来店時のお客様のお悩み・ご要望

両ひざの痛みでご来店された、60代女性のU様です。
右ひざは数年前から軽い痛みが続いており、左ひざも今年に入ってから痛むようになったとのことでした。
ご来店の2日前から痛みが強くなり、右足を引きずって歩く状態でした。

ひざについてご自分でも調べてみたものの、何が正しいのか分からず、専門家に任せようと考えて来られたそうです。

ご要望は、「近く予定している旅行で、歩けるようになりたい」というものでした。
あわせて、「旅行が終わったら、全身の痛みを根本から見直したい」というお気持ちもお持ちでした。
そこで、まずは旅行に間に合わせることを目標にしました。

熊本市北区武蔵ケ丘からお越しのU様(60代女性・両ひざの痛み)施術時に工夫したこと

体を確認すると、腰を反らせた姿勢のクセがあり、太ももの前側の筋肉が強く張っていました。
上半身や背中も、全体的に硬い状態でした。
そこで、鍼と手技で硬さをゆるめながら、理学療法士が動き方の練習を進めました。

はじめにお伝えしたのは、椅子からの立ち上がり方と、腰を反らせない座り方です。
立ち上がるときに、ひざが内側に入るクセがみられたため、股関節を使って立つ練習をくり返しました。

基本の動きができてきてからは、足を前に踏み出す練習や、お尻の筋肉をきたえる練習に進みました。
お尻の練習のあとに、歩くときの違和感が軽くなることが分かったため、お尻とお腹をきたえることにも力を入れています。

旅行の前には、歩くと張りやすい、ふくらはぎやひざの裏のケアの方法をお伝えしました。
通うペースは、はじめは週2回です。

熊本市北区武蔵ケ丘からお越しのU様(60代女性・両ひざの痛み)施術後の様子、今後の展望

通い始めてまもなく、ひざの曲げ伸ばしの痛みが減り、階段を一歩ずつ下りられるようになりました。
そして、目標にしていた旅行に出かけられました。
旅行中は、右ひざの裏が張り、階段やしゃがむ動きがしづらい場面もあったそうです。

旅行から戻られたあとは、目標を「全身の見直し」に切りかえて、通院を続けておられます。

その後も、ひざが内側に入るクセが戻ったり、両ひざに痛みが出たりする時期がありました。
そのつど動き方を確認し直し、「調子がいいときこそ、動きに気をつけましょう」とお伝えしています。
ひざだけでなく、体幹や肩甲骨まわりの練習にも取り組んでいただいています。
途中でめまいが出た時期もあり、その対応もあわせて行いました。

現在は、坂や階段を下りるときに、少し違和感がある程度とのことです。

足を引きずって歩いていた状態から、いまは、旅行やお出かけを続けられるようになっています。

目標にしていた旅行のあとも、泊まりがけのお出かけを何度か楽しまれています。
次の旅行の計画も立てておられ、ご趣味や日々の活動を続けておられます。

通院は約4か月半、30回です。
週1〜2回のペースで、いまも継続されています。

困りごとが落ち着いたあとも、その先の体づくりをご一緒する。
当院は、そうしたお付き合いを大切にしています。

ひざの痛みについては、膝の痛みのコラムや、お悩み別「膝の痛み」のページもあわせてご覧ください。

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